Bancoc (Tailândia) - A Federação Internacional de Judô (FIJ) aproveitará o Mundial Júnior da modalidade, a ser realizado a partir do dia 23 deste mês, na Tailândia, para testar três mudanças nas regras vigentes, que, se aprovadas, entrarão em vigor a partir do próximo ano.A entidade máxima do judô mundial testará o uso do combate direto, ou seja, não haverá mais a utilização do mate (comando que serve para paralisar a luta), além da extinção do koka (pontuação mais baixa do judô) e a diminuição para três minutos, em vez dos cinco habituais, do Golden Score (momento em que os judocas lutam para desempatar o combate, e quem marcar o primeiro ponto vence). (more…)

por Guilherme Artioli e Sérgio Oliveira

Os atletas têm, em geral, necessidades nutricionais diferentes das outras pessoas. Tais necessidades podem variar de acordo com a modalidade, com o regime ou fase de treinamento e com o calendário de competições.

No judô, assim como em outras modalidades de combate, as competições são divididas em categorias de peso, com o objetivo de equilibrar as disputas. Todavia, é muito comum que atletas reduzam significativa quantidade de peso poucos dias antes das competições para lutar em uma categoria mais leve 1 . Os métodos geralmente utilizados para diminuir o peso são: restrição alimentar e hídrica severas, uso de agasalhos durante o treino, aumento do volume do treinamento e até ingestão de diuréticos e laxantes ou indução de vômitos 2 . Apesar dessas práticas serem perigosas à saúde dos atletas, muitos as iniciam de forma bastante precoce, aproximadamente aos 14 anos de idade 3 . (more…)